Диабет и беременность

 

Беременность с сахарным диабетом

Планирование питания. План здорового питания поможет вам поддержать нормальный или близкий к нормальному уровень содержания сахара в крови. Возможно, вам придется прибегнуть к помощи диетолога для составления плана полноценного питания, подходящего для решения связанных с беременностью проблем, таких как тошнота и рвота, запоры или извращения аппетита.

Большая проблема для беременных - это использование в рационе искусственных заменителей сахара. Эффекты сахарина на плод не известны, поэтому во время беременности лучше избегать потребления продуктов, содержащих сахарин. Считается, что аспартам, содержащий аспарагиновую кислоту и фенилаланин, не оказывает вредного влияния на плод. Но на всякий случай лучше ограничить потребление и тех продуктов, которые содержат аспартам.

Регулярные физические нагрузки. Много лет назад беременным женщинам, страдавшим диабетом, советовали избегать физических нагрузок, так как считалось, что это может нанести вред плоду. В настоящее время все врачи рекомендуют своим беременным пациенткам ежедневно заниматься физическими упражнениями, чтобы улучшить здоровье. В полной мере это касается и женщин, страдающих диабетом. Очень важно измерять содержание сахара в крови до и после физической нагрузки, чтобы избежать гипогликемии.

Профилактика возможных осложнений