Факторы, влияющие на уровень содержания сахара в крови

 


Если сахар в крови так высок, то физические нагрузки вынуждают организм высвобождать в кровь или продуцировать дополнительные количества сахара на фоне недостаточного количества инсулина, чтобы утилизировать сахар. Если вы получаете инъекции инсулина, то повышение уровня сахара в крови возможно, если уровень инсулина в вашей крови низок в тот момент, когда вы приступаете к выполнению нагрузки. Для того, чтобы узнать, как ваш организм реагирует на физическую нагрузку, вам следует измерить уровень сахара в крови перед началом нагрузки, непосредственно после ее окончания и спустя несколько часов.
Такая физическая активность, как работа по дому, работа в саду или пребывание весь день на ногах, также влияет на уровень глюкозы в крови. Вообще, чем более вы активны, тем ниже содержание сахара в крови. Так же как и физкультура, любая физическая активность стимулирует расход энергии. Необходимо следить за содержанием сахара в крови и корректировать лечение, чтобы приспособиться к определенному уровню физической активности, особенно если она отклоняется от привычного уровня.